Educație fizică și sport

Impactul exercițiilor fizice asupra adolescentului și beneficiile alimentației corecte, autor Ionescu Vlad Alexandru

de

Cum public o carte cu ISBN

Desfășurarea exercițiului fizic determină perfecționarea motricității generale a individului, în special a celui aflat în perioade de creștere. Exercițiul fizic trebuie să fie executat periodic, până la formarea ușurinței unei mișcări. Astfel, se vor stimula și diverse funcții ale organismului, cu beneficii majore în sănătatea individului. Exercițiul fizic, fiind o acțiune preponderent corporală, va conduce la perfecționarea dezvoltării fizice și a capacității motrice a adolescenților. Indici superiori ai capacităților funcționale, ai deprinderilor, priceperilor și calităților motrice nu pot fi obținuți fără repetarea îndelungată a exercițiilor fizice. Astfel, trebuie să spunem că exercițiul fizic desfășurat cu moderație și periodicitate poate aduce beneficii corpului uman, asigurând o trecere mai ușoară peste această perioadă.

       

Lecturați gratuit Impactul exercițiilor fizice asupra adolescentului și beneficiile alimentației corecte, autor Ionescu Vlad Alexandru

Lucrarea poate fi citită online în Biblioteca Didactică – platformă de publicare carte didactică cu ISBN (www.bibliotecadidactica.ro).

ISBN 978-606-30-6617-7

Sporirea posibilităților de creștere a calităților motrice la elevii din ciclul gimnazial, cu mijloace din tenis de masă și fotbal, autor Ionescu Vlad Alexandru

de
Eficiența educației fizice trebuie privită atât prin prisma nivelului de dezvoltare al indicilor morfologici, funcționali și ai motricității, cât și prin formarea capacităților de utilizare independentă a exercițiului fizic. Realizarea obiectivelor privind indicii de dezvoltare fizică armonioasă, cu un nivel al calităților motrice de viteză, îndemânare, rezistență și forță, dublate de un bogat bagaj de priceperi și deprinderi motrice generale și specifice diferitelor discipline sportive, nu ating parametrii maximei realizări. În acest context, al căutării soluțiilor de sporire a eficienței procesului instructiv și de optimizare a influențelor privind capacitatea motrică a elevilor, se înscrie experimentul de față, ce pornește de la premisa că: din punct de vedere al conținutului supus instruirii și al metodologiei utilizate în privința dezvoltării motricității acestui eșalon de elevi, sunt încă rezerve de progres ce trebuie identificate, validate experimental și apoi aplicate.

Sporirea posibilităților de creștere a calităților motrice la elevii din ciclul gimnazial, cu mijloace din tenis de masă și fotbal, autor Ionescu Vlad Alexandru

de

Cum public la Biblioteca Didactica

Eficiența educației fizice trebuie privită atât prin prisma nivelului de dezvoltare al indicilor morfologici, funcționali și ai motricității, cât și prin formarea capacităților de utilizare independentă a exercițiului fizic.
Realizarea obiectivelor privind indicii de dezvoltare fizică armonioasă, cu un nivel al calităților motrice de viteză, îndemânare, rezistență și forță, dublate de un bogat bagaj de priceperi și deprinderi motrice generale și specifice diferitelor discipline sportive, nu ating parametrii maximei realizări. În acest context, al căutării soluțiilor de sporire a eficienței procesului instructiv și de optimizare a influențelor privind capacitatea motrică a elevilor, se înscrie experimentul de față, ce pornește de la premisa că: din punct de vedere al conținutului supus instruirii și al metodologiei utilizate în privința dezvoltării motricității acestui eșalon de elevi, sunt încă rezerve de progres ce trebuie identificate, validate experimental și apoi aplicate.

       

Lecturați gratuit Sporirea posibilităților de creștere a calităților motrice la elevii din ciclul gimnazial, cu mijloace din tenis de masă și fotbal, autor Ionescu Vlad Alexandru

Lucrarea poate fi citită online în Biblioteca Didactică – platformă de publicare carte educațională cu ISBN (www.bibliotecadidactica.ro).

ISBN 978-630-317-294-1

Jocul în ora de educație fizică și sport, autor Mircea Mocanu

de

Activitatea ludică constituie o bună parte, dacă nu totalitatea activităţii diurne a copilului. Jocul reprezintă o forţă puternică, o formă spontană de pregătire pentru viaţa matură şi fixează multe achiziţii pe care le creează. El este, astfel, folosit ca factor educativ, iar utilizarea jocului în scopuri educative aparţine lui Platon.

Prin joc, se perfecţionează şi activitatea de învăţare a diverselor ramuri şi probe sportive.

Lecturați gratuit Jocul în ora de educație fizică și sport, autor Mircea Mocanu

Lucrarea poate fi citită online doar în Librăria Scriitorilor (www.librariascriitorilor.ro).

ISBN 978-606-30-4799-2

Contribuții la îmbunătățirea managementului unei competiții sportive, autor Paul-Arghil Oltean

de

Ca ştiinţă aplicată în sport, managementul a condus la o mai bună organizare a activităţii sportive, a structurilor sportive şi a compartimentelor din cadrul acestora, la stabilirea atribuţiilor celor implicaţi în domeniul sportiv. Eficienţa sa este de necontestat, indiferent că vorbim de sport de loisir, de performanţă sau de activităţi fizice cu scop profilactic sau terapeutic. Ea s-ar traduce prin obţinerea de rezultate ameliorate în competiţiile sportive de orice nivel. Prin controlul situaţiilor complexe care se ivesc foarte des în această activitate, prin adaptarea proceselor decizionale la condiţiile aflate în continuă schimbare se urmăreşte atingerea obiectivelor propuse. Managementul sportiv conduce la creşterea parametrilor condiţiei fizice, a confortului spiritual, la socializarea oamenilor şi nu în ultimă instanţă la stabilirea de performanţe.

Descărcaţi gratuit Contribuții la îmbunătățirea managementului unei competiții sportive, autor Paul-Arghil Oltean.

Lucrarea este protejată la copiere şi imprimare şi poate fi deschisă de 10 ori.

ISBN 978-606-671-625-3

Model practic privind pregătirea echipei F.C. Universitatea 1919, autor Paul-Arghil Oltean

de

Această lucrare are drept scop observarea pregătirii echipei F.C. Universitatea 1919 în ultimii 2 ani competiţionali, înfiinţarea echipei, conducerea, lotul, obiective şi performanţe. S-au urmărit condiţiile de pregătire, baza materială, locurile de disputare a meciurilor şi rezultatele obţinute în campionat. De asemenea, a fost analizată evoluţia în timp a clubului F.C Universitatea 1919, forma de organizare a clubului, programul competiţional al echipei, conducerea tehnică, lotul de jucători, echipele participante în anii competiţionali 2005-2006 şi 2006 -2007, este făcută analiza fiecărui jucător, pe fiecare meci în parte, se observă evoluția jucătorilor, pregătirea lor.

Din tratarea pe larg în lucrare a jocului echipei F.C. Universitatea 1919 precum şi din analiza comportării lor în jocurile vizionate şi analizate, putem concluziona că jocul echipei în așezările şi sistemele de joc moderne are noi valenţe, dictate de dinamica crescândă a jocului impusă de rezolvarea eficientă a sarcinilor de atac şi apărare.

Descărcaţi gratuit Model practic privind pregătirea echipei F.C. Universitatea 1919, autor Paul-Arghil Oltean.

Lucrarea este protejată la copiere şi imprimare şi poate fi deschisă de 10 ori.

ISBN 978-606-671-624-6

Dirijarea mijloacelor de antrenament în probele de sprint la juniori, autor Profesor Lucian Ogrăzeanu

de

În ceea ce priveşte activitatea sportivă în general şi problema antrenamentului în mod special, mai ales atunci când sportivii participă la întreceri sportive pe parcursul întregului an, selecţionarea celor mai eficace mijloace de pregătire şi aplicarea celor mai eficiente metode de antrenament capătă o importanţă deosebită. În această situaţie, un sprijin real ne aduce metoda modelării.

Această metodă se bazează pe o selecţie obiectivă a mijloacelor de antrenament, apelându-se în acest scop la măsurători, cu ajutorul cărora se poate aprecia calitatea execuţiei mijloacelor de antrenament şi efectuarea evaluării calitative. Folosind, apoi, calculele matematico-stastistice în aprecierea acestor date, se stabileşte gradul de corelaţie, dintre mijloacele folosite şi efectul lor asupra performanţei în proba practicată.

Problematica cercetării noastre se referă tocmai la acest aspect al problemei: evidenţierea principalelor mijloace folosite în pregătirea alergătorilor de viteză in vârstă de 16-17 ani şi determinarea, pe cale matematico-statistică, a relaţiilor acestora cu proba practică. Selecţionarea celor mai eficiente mijloace, şi valoarea acestora, condiţionează în mod direct performanţa în alergările de viteză.

Autorul

Descarcă ediţia online – gratuită – a lucrării Dirijarea mijloacelor de antrenament în probele de sprint la juniori, autor Profesor Lucian Ogrăzeanu

ISBN 978-606-577-248-9
📲 Scrie pe WhatsApp